SZM@il　メルマガ機械加工編Vol.214配信

こんにちは！ナビゲーターのあゆみです。

最近の子どもたちの遊びは進化しているようで、鬼ごっこでも「パルクール鬼ごっこ」というスポーツになっているんだとか。指定されたフィールドの中に障害物を置き、１対１で２０秒間鬼ごっこをするというもので、遊びながら運動能力を養うことができるそうです。あまり運動が得意ではないですが「わたしにもできるんじゃない？」という感じがしました。ストイックに身体を鍛えるというよりは、楽しんで身体を動かせるというのがいいのかもしれません。ようやく秋の気配を感じ始めた今日この頃、少しずつ運動を取り入れていきたいと思います。